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江苏看头晕比较好的医院

时间 :2014-11-30 10:05 点击 :189

  俗话说,如果你想要把事情做好,那麽最好自己动手。对于偏头痛患者来说尤其正确,偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。 所以仅仅依赖医生是不能的,我们平时就应加大治疗力度。

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  江苏看头晕比较好的医院偏头痛是一种比较常见的疾病,是一种反复发作的搏动性头痛,发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,同时可伴有神经、精神功能障碍。严重影响着我们的日常生活和工作,更严重的是影响着我们的身心健康。为此我们请南京神康医院的专家为我们讲解一下偏头痛如何预防。

  江苏看头晕比较好的医院随着气候的变化以及某些食物和药物都有可能诱发偏头痛的发作,要偏头痛的发作,首先或减少偏头痛的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏鱼等。患者应该注意:

  江苏看头晕比较好的医院不要多喝咖啡,不要吃过凉的冰淇淋,不要过多的饮酒。比较容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。

  江苏看头晕比较好的医院多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

  尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病。

  缓解偏头痛的方法:冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿茶,静心冥想,头缠毛巾。

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