南京看失眠专业专科

　　七类人失眠不能服安眠药。人失眠，不能睡觉很痛苦，于是很多人为了方便，自己随意到药店购买，甚至擅自更改医生的处方增大药量，结果出现头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等现象，因此南京失眠医院专家提醒，安眠药不要随便吃。

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　　南京看失眠专业专科南京神康医院失眠专家指出，失眠的出现，是因为人的睡眠环境不利于睡眠，或是人的精神或生理状况，不利于睡眠。常见的不利于睡眠的环境有过于嘈杂、明亮，或是气温过高或过低。如果一个人在睡觉的途中，睡眠环境突然改变，就会睡不好或是被惊醒。比如说睡着以后，突然有明亮的灯光照射进来，或是空气急速下降，那么人都会有失眠现象的。

　　南京看失眠专业专科不利于睡眠的生理和精神原因是疾病和不良情绪。一个人生病的时候，很容易因为疾病的疼痛，难以入睡。另一方面，如果一个人服用了某些药物，或是食用了具有提神效果的食物、 饮料时，也会存在失眠困扰。在精神上方面，而当一个人过于兴奋、紧张或是担忧的时候，就会有失眠现象的。

　　南京看失眠专业专科南京失眠医院专家指出，解决失眠困扰并不难，只要找准失眠的诱因就可以了。但是失眠的出现，经常由几个原因共同导致，所以一般的人，很难找出真正的失眠原因。针对这种情况，建议大家到正规的医院接受专业的诊断和治疗，由专业的医师帮助你找到失眠原因，解除失眠困扰。

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