夜里失眠睡不着怎么办

　　好睡眠带来的益处?失眠的主要症状表现是上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦，似睡非睡;或通宵难眠。这样的睡眠状况，严重地影响着一个人的身体健康，以及工作行程。那么下面听听南京神康神经内科失眠抑郁医院失眠抑郁专家讲讲。

　　夜里失眠睡不着怎么办南京神康医院

　　夜里失眠睡不着怎么办睡不着，晚上睡不好已经成为现代社会比较常见的现象了。很多人都在想为什么我会失眠呢，我也没有想什么呀，有时候即使很累了也是睡不着，真不知道到底是因为什么。下面我们一起来看一下到底我们为什么会失眠?

　　夜里失眠睡不着怎么办【失眠的原因】

　　夜里失眠睡不着怎么办1、身体疾病的原因

　　夜里失眠睡不着怎么办像是心脏病、肾病、哮喘、关节炎、骨关节病、高血压夜间痉挛综合症等疾病的患者晚上经常会睡不好着。这类的患者尤其是晚上的时候，各种疼痛的症状开始产生，严重影响患者的睡眠。

　　2、环境的改变

　　有些人对睡眠环境的要求比较严格，一旦环境改变就会有生理反应。像是习惯睡床的人一旦不在床上就会睡不着;有些人睡觉的时候对卧室的环境像是光线、声音等要求的比较多。过冷、过热、杂音都可能导致睡眠不好。人对环境的适应能力书不一样的，适应能力差的人比较容易失眠。但这种一般都是暂时性的。

　　3、心理因素

　　每个人的心理承受能力不同，心理承受能力差的人在面对压力或者竞争的时候就比较容易失眠。或者生活中一些不愉快的事情不能得到及时的释放和排解都有可能造成失眠。

　　4、物质因素

　　经常服用兴奋类药物的人容易失眠，长期服用安眠药的人一旦戒掉也户出现戒断症状睡眠浅、噩梦多。

　　【精神疾病的康复中心】

　　南京医院承担着省乃至全国疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，承担着多项科研课题的研究，逐步形成了抑郁症、精神分裂症、情感障碍、酒精依赖、失眠、儿童多动症、抽动症、脑瘫等儿童发育障碍、性心理、精复、老年精神医学、心理治疗、心理咨询与评估、心理危机研究与干预、精神医学研究、艺术行为治疗等十余个具有优势和特色的诊疗科室，独立承担了中西医结合——“SK—脑神经平衡疗法”诊疗系统的科研课题、传承世界非物质文化遗产的中医针灸医学“”等专利申请的科研课题，在精神疾病临床治疗领域的应用引起很大反响与关注。

　　【SK—脑神经平衡疗法，上万例患者成功的见证】

　　SK—脑神经平衡疗法，是医院组织专家科研团队经过数万例临床的验证推出的一套有效的精神疾病的综合治疗方案，既避免了单一西药的毒副作用和依赖性，也避免了单一中药的慢、不易快速控制病情，延误治疗的弊端。通过中西医药物，遏制西药的毒副作用，又能快速控制病情，外加医院特有的“鬼门十三站”的针灸技术，同时配合现代最后一心理辅导进行巩固，这样就有效防止了精神疾病的反复发作，既治标又治本，治疗也更加。

　　南京主任提醒广大患者：治疗精神疾病一定要选择专业正规的医院，才能更好地精神疾病达到标本兼治的目的。

　　专家推荐治疗精神疾病最好的医院————南京医院

　　【国家卫生部指定中医治疗精神疾病专科医院】

　　南京医院是国家卫生部门批准的专业治疗精神疾病的专科医院，是省中医治疗精神疾病专科医院，首批获得国家精神疾病临床重点专科单位。同时，作为卫生部疗效示范基地，全国十佳精神疾病中西医临床科研基地，国家指定的精神疾病关爱公益医院，医院始终秉持“心系齐鲁·博医天下”的建院宗旨，集中“预防、诊疗、康复、科研、教学”五大优势，成立省国际现代化疑难精神疾病会诊中心，承担着省及周边省市的精神卫生防治工作，矢志不渝为百姓的精神健康保驾护航。

　　多年以来，医院以其先进卓越的医疗手段，热情严谨的诊疗态度，荣获了：“诚信医疗单位”、“中国心理卫生协会合作单位”、“国际心理学会员单位”、“精神病抑郁专科医院”、“精神障碍临床基地”、“多动症临床诊疗基地”、“中华预防医学会儿童保健分会合作单位”等数十项嘉奖及荣誉。

　　【汇聚权威老中医专家，40余年精神科临床经验】

　　南京医院汇聚了全国的精神科医师，40余年精神疾病临床经验，在常见的精神类疾病诊治方面，积累了过硬的专业技术水平和丰富的临床诊治经验，长期深入开展头晕学科学术研究和临床科研应用，将国际最新研究成果应用于临床诊治，不断攻克精神疾病难，易复发难题，赢得了国内外业界同行及权威媒体的广泛报道和关注。

　　【严格执行国家标准收费 价格透明公开】

　　南京医院作为老百姓放心医院，严格执行国家收费标准，杜绝诸如私立医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。我们一直在努力让更多患友亲身感受到 “来南京医院图的就是少走冤枉路，少花冤枉钱”、“南京医院院，老百姓最适合的医院”，我们风雨同舟、不断开拓，为推动我国精神卫生事业和百姓健康事业发展作出我们应有的贡献。

　　【人性化服务理念 书写医疗新篇章】

　　南京医院院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式“以德显仁，以仁聚人”，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供“享受就诊”服务。

　　1.一站式服务：我院提供完整的一站式服务，节省患者时间挂号;

　　2.全程导医服务：导医陪同全程诊疗，方便您的就诊过程;

　　3.一人一诊室：首诊服务制，全面保护患者隐私;

　　4.热情人文关怀：贴心服务，免费提供报刊，杂志，饮用水。【温馨提示】在关注身体健康的同时，心理健康也是不可忽视的。不要把失眠当成小事，小病不医就会发展成为大病。免费在线咨询，随时为您提供专业指导。

　　【疗法优势】解除毒副作用、治疗更

　　“MX脑平衡康复体系”之无药物依赖

　　常说的药物成瘾在医学上成为药物依赖，是指对药物有强烈的渴求。患者为了谋求服药后的精神效果以及避免断药后产生痛苦的体验，强制性长期或周期性的服用某种药物。

　　专家通过多年的临床观察中证明，接受“MX脑平衡康复体系”治疗的患者，通过正确的选择和使用治疗精神疾病的药物不会出现药物依赖，断药后苦体验，长期服用也不会成瘾。