心理咨询师在线咨询

　　主要失眠的原因是用脑不当、或过度疲劳、或精神过度紧张、或不注意劳逸结合等所致。大脑疲劳后，如果用不断刺激来迫使它工作，不注意劳逸结合，不仅工作效率大减，得不偿失，而且有可能造成脑功能的紊乱，导致失眠症状的发生。

　　心理咨询师在线咨询江苏省治疗精神病最好的医院

　　心理咨询师在线咨询多睡一小会：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。

　　心理咨询师在线咨询卸妆：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，还要考虑到引发哮喘的可能性。

　　心理咨询师在线咨询不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉。

　　心理咨询师在线咨询足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，穿着厚袜子睡觉。

　　晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，只在早晨打扫卧室。

　　卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。

　　“MX脑平衡康复体系”之无肝肾损伤

　　借鉴中医药精髓：利用对中药对抗精神病药物副作用的研究成果，在不影响疗效的基础上平衡身体机能，缓解副作用，预防和修复有可能带来的肝、肾等脏器损伤;

　　采用现代医学设备：在采用中西医结合治疗的方式的同时，辅以高效的物理辅助治疗设备，充分发挥中药有效成分脑细胞生理活性的恢复功能，有效减少西药用量;

　　来自临床应用以来观察2万余病例，未出现严重肝肾损伤，因病情严重多疗程服药的患者中，出现轻微肝肾损伤的病例低于2%。