长期失眠，可能会带来这些后果?

　　长期失眠，可能会带来这些后果?如果长时间的出现睡眠情况不好，是需要多加重视的，因为不单单会影响到人们的睡眠问题，可能还会伴随诱发其他的疾病发生，让人十分的崩溃与绝望，这样工作生活必然也会受到一定的影响，需要大家多加警惕重视一下。

　　1、心血管疾病风险增加

　　有分析显示，失眠症状越多，心脑血管疾病发生风险越高。与没有失眠症状的人相比，有1个、2个或3个失眠症状的人发生心血管病的风险分别增加7%、10%、18%。

　　研究发现，有失眠症状的人发生心肌梗死、中风(脑卒中)或其他心脑血管疾病的风险明显增加。而且，失眠对年轻人和没有高血压的人群的影响可能更大。

　　对于年轻人和没有高血压的成年人来说，早起筛查和干预失眠症状可能更有益于促进心血管健康。

　　2、耳鸣耳聋：长期失眠易造成内耳供血不足，伤害听力，可能导致耳聋。

　　3、皮肤受损：

　　皮肤在晚10~11点进入保养状态，长期失眠，内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。

　　4、记忆力下降晚上睡不着怎么办

　　失眠者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会没精神、头昏脑涨、注意力不集中，出现记忆力减退、反应迟钝等现象。

　　5、免疫力下降

　　经常处于失眠状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等可能就会找上你。

　　长期失眠，可能会带来这些后果?总是睡眠状态不好，是会引起很多的麻烦发生的，对健康伤害十分大，因此，一定要注重睡眠情况，加强调理，不要等到严重了才去治疗。