南京失眠科

　　说到医疗界的国粹，不少人会想到中药，确实中药属于一种被广泛运用在治疗领域的疾病，中药可以进行很多疾病的治疗，失眠就是其中一种。中药对失眠进行治疗主要是讲究调节和调理，经过一段时间的治疗之后，不少患者可以恢复健康。

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　　南京失眠科一、患上失眠的患者在生活中一定要养成良好的生活习惯，在睡觉之前不要抽烟、不要喝酒、更不要饮浓茶、咖啡等刺激性的东西，要做好失眠的护理，在思想上还要保持恬静，在睡觉前不要谈太过兴奋或忧伤、愤怒的话题。

　　南京失眠科二、在治疗失眠的时候，要尽量的配合医生，可以针对性选择MX脑平衡康复体系。这类患者需要避免紧张以及忧虑的情绪，积极面对失眠，配合医生进行治疗。当你出现烦恼的念头，要尽量大声把它讲出来，或者写出来，这样可以摆脱这些困扰，患者还要祛除杂念，在黑暗中努力睁大眼睛凝视某一目标，等到困乏时期，抑制过程将会渐渐弥漫，这样就能很快入睡了。

　　南京失眠科三、失眠患者应该适当地参加一些活动，每天进行一些体育锻炼也能够缓解失眠，在锻炼的同时，还要保持规律性的生活，要保证足够的睡眠，养成良好的睡眠习惯。

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　　阶段治疗期：药物分子进入人体内能直接进入脑干尾端，释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶，激活大脑自身免疫功能，并产生大量生物活性物质，使大脑皮层迅速进入松弛状态。

　　第二阶段缓解期：有效改善脑部血液循环，迅速缓解脑部疲劳，可显著提高睡眠质量，使神志清晰，精神舒畅。有效排除健忘失眠、心悸头晕、身倦乏力、狂躁易怒、幻听幻觉等诸症，精神紧张，轻度患者可康复。

　　第三阶段康复期：打通大脑经络，抑制多巴胺过量的释放，并纠正紊乱的大脑功效、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。患者的神经系统经络完全疏通，能明显感觉到神智清晰，精神舒畅。一般患者轻者前三个疗程的治疗便可恢复健康。

　　第四阶段巩固期：提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力，使神经细胞发挥正常生理功能，有效，远离精神疾病的困扰。