江苏抑郁症挂什么科

　　抑郁症一般要治疗多长时间?抑郁症在如今这个社会已经不是什么奇怪的疾病了，随着社会竞争压力的增大，抑郁症患者的人数还在不断的上升。有病治疗是我们每一个人都知道的常识，但是抑郁症一般要治疗多长时间呢?下面我们就请南京神康的专家针对这一问题来为我们做个介绍

　　江苏抑郁症挂什么科治疗抑郁症的医院

　　江苏抑郁症挂什么科1、营养疗法 。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。

　　江苏抑郁症挂什么科2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。

　　江苏抑郁症挂什么科3、心理治疗。认知疗法，自我强化法都可以，为治疗产后抑郁症的。

　　江苏抑郁症挂什么科，提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。

　　第二，在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。

　　第三，让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。

　　4、药物。哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康，慎用。

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