阳光忧郁症

　　抑郁症在发病初期症状都不是非常明显，而且很容易被人们忽视，所以很多人患有轻度抑郁症也不知道。这样对抑郁症的治疗是非常不利的，如果抑郁症病情恶化，发展到了一定地步，不仅给人们带来的危害较大，同时给治疗也带来一定的麻烦。那么南京哪里中医治抑郁症呢?今天，就让我们看看南京神康医院权威专家对这一问题是怎么介绍的。

　　阳光忧郁症南京神康医院

　　阳光忧郁症垃圾食品吃太多易导致抑郁

　　阳光忧郁症新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。

　　阳光忧郁症平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁症的几率高58%。研究人员让3486名55周岁左右的英国公务人员填写一份饮食习惯的调查问卷。5年后，再让这些人填写抑郁自测问卷。分析显示，食用垃圾食品多的人5年后患抑郁的比例明显高得多。

　　阳光忧郁症不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”;部分食品由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。