感觉自己得了抑郁症

　　青少年抑郁症的症状有那些的呢?抑郁症在青少年这个阶段的患病率是相对比较高的，这是由于这个年龄阶段的人又要面对读书的压力，还对未来社会充满了好奇和恐惧，还有面临着工作方面的压力，这时候患者们没有一个良好的心态和有效的疏导心理压力的方法是会很容易的出现抑郁症的，所以大家要多加的注意。那么，抑郁症的症状有哪些呢?下面就由江苏精神障碍研究院的权威专家为大家讲解抑郁症的症状：

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　　感觉自己得了抑郁症抑郁症吃什么食物?龙眼肉对镇定神经，减缓抑郁症效果显著。

　　感觉自己得了抑郁症龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁病者有疗效。

　　感觉自己得了抑郁症抑郁症吃什么食物?藕莲子对治疗老年抑郁症很有效果!

　　感觉自己得了抑郁症藕莲子清心除烦，银耳强心补虚，两者配伍，可治老人抑郁症。 方法是：莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15～30克煮开，白糖调味服食。此方可常用，效果显著。

　　其实生活就是这么的多姿多彩，看上去没什么乐趣，但是只要你懂得享受那就不一样了，治疗疾病都可以通过吃来解决，那其他的治疗疾病的方法就更值得大家探讨了。如果大家还想了解其他治疗抑郁症的方法可以咨询本站在线专家。

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