轻微抑郁症
什么是抑郁症的心理治疗?抑郁症的心理治疗也可以说成是精神治疗,这种方法是医生通过和患者进行行为和精神上的沟通交流,以达到治疗的目的。常见的抑郁症心理治疗方法有心理疏导,认知纠正等等。下面就是南京的抑郁症专家介绍的抑郁症的心理治疗方法。方法如下:
轻微抑郁症治疗抑郁症的医院
轻微抑郁症抑郁症的早期症状,专家指出抑郁症是心境低落为主要症状表现的精神疾病,随着社会竞争的加大,生活步伐的加快,人们的心理健康也逐渐受到威胁。了解抑郁症的早期症状能让我们及时发现自己的抑郁情绪,及时调理、治疗,避免抑郁症的侵扰。那么抑郁症的早期症状有哪些呢?
轻微抑郁症1、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。【相关阅读:抑郁症的治疗方法】
轻微抑郁症2、思考混乱:逐渐丧失思考能力、注意力,思考完全停止、犹豫不前难以抉择、容易健忘觉得自己好象不是自己等。有不少抑郁症患者会异常关心本身的疾病,抱怨全身上下都不舒服,总觉得身心欲振乏力全身倦怠,紧接着是头部感觉很重,也有人为昏眩、心悸、疲倦、手部麻痹、肩膀酸痛、恶心等症状所苦。
轻微抑郁症3、身体状况:食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。一年内体重减少五公斤以上,或因此出现情绪异常波动,又或者是一周内体重减少一公斤以上,罹患抑郁症的可能性也会大为提升。
4、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。【相关阅读:抑郁症的自我测试】
5、丧失兴趣:丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
抑郁症的早期症状,抑郁症的早期症状出现时,抑郁症患者往往表现还是比较正常的,身边的人可能会感觉到他存在一点的忧郁情绪,但是还不至于想到抑郁症方面。但大家还是要引起重视,因为抑郁症的危害是很严重的。若您对抑郁症还有其他的疑问,请在线咨询我们的专家,专家们会给您更详细的解答。
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