国际睡眠日

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　　国际睡眠日南京精神病医院

　　国际睡眠日强迫性思维症是一种心理疾病，但又属于神经官能症之一，其症状复杂，表现形式也多样化，如强迫想象，如强迫思维等。让患者感到痛苦的是难以克制大脑中出现的某些思维，还有一些不正常的行为，因已成习惯而无法控制不去做，即使患者认为这样做并不合理。

　　国际睡眠日强迫性思维症的主要表现有：怀疑自己行为的正确性，自己明明知道毫无必要，但难以摆脱，如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁，虽已检查多次，证实都做好了，但过后仍怀疑;有时表现为脑海中出现一个观念后又不由自主地联想到另一个观念，如别人说“好人”，他总是想到“坏蛋”。这种难以克制的联想常常令患者痛苦不已。

　　国际睡眠日强迫症患者都有这样的体会：其痛苦在于难以克制意识中出现的某些思想，但是越努力地去克制、排除这些想法，痛苦就越明显。

　　国际睡眠日还有一种强迫性思维很常见，老是问一些无聊或者一些暂时无法回答的问题：如“我从哪里来，我到哪里去，为什么受伤的总是我，人为什么会从一个受精卵长成一个成人”，在如：“什么叫成功，成功是不是有一个公式”然后就反反复复的想，做功课时想，工作时想，睡觉前也想，他与那种有探索精神的人不一样，有探索研究的人有时候会放弃这种想法，甚至转移到其他的研究方面，而强迫性思维的人不是这样，如果他们停止思考这些问题，他们就仿佛生活的秩序被打乱，会明显的感到不安。这个问题没解决之前，什么问题也不愿想，什么事也懒的做，而这种问题在常人看来，似乎没必要关心，或者用一两句话就可以解决。患者想的奇怪的问题，会长久的存在，久而久之，那种想法更是挥之不去，病人感到很痛苦又无助。

　　另外具有强迫症思维的人口才都特别好，因为他对某件事关注的过于厉害，所以也确实对这个问题有研究，但你能发现他有明显的偏执，有点“走火入魔”的味道，而且有时显得志向很大，这时候我们都要小心，而患有该症状的人却本人无发觉，还以为自己是在伟大的事业而奋斗。

　　通常我们会将强迫性思维症跟精神病症混为一谈，因为这二种病症不易区分，所以出现上述症状，患者应该及时找心理医生就诊，以免延误病情。也有专家说放任自己的思维，不用去克制，久而久之，强迫性思维症的症状会慢慢消失，其实这就是患者的自我疗法。

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