天天失眠睡不着觉怎么办

　　酒精是催眠还是导致失眠?引起失眠症的原因很多，有些人也习惯性喝酒，甚至喝的醉茫茫，因为喝完就很好入睡，但喝的太多那么酒精到底是助眠还是导致失眠呢?我们来听听南京神康失眠抑郁医院专家的具体介绍吧。

　　天天失眠睡不着觉怎么办南京神康医院

　　天天失眠睡不着觉怎么办【导语】睡眠不好，一般包括失眠、多梦等，而且睡不好第二天很容易无精打采、疲劳无力等，良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，据世界卫生组织统计，失眠已成为人类健康的一种潜在杀手，长期失眠可导致严重疾病的产生。

　　天天失眠睡不着觉怎么办【睡眠质量自我测量法】

　　天天失眠睡不着觉怎么办你的睡眠质量到底怎么样呢?回答几个简单的问题就可以知道了。下面10个问题的答案有四种：A经常;B有时;C很少;D从未。

　　天天失眠睡不着觉怎么办1、睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。

　　2、工作或娱乐至深夜。

　　3、躺在床上脑子里全是白天见过的人和发生的事，难以入睡。

　　4、入睡后稍有动静就能知道。

　　5、整夜做梦，醒来时觉得很累。

　　6、很早就醒来，而且再也睡不着了。

　　7、有点不顺心的事就彻夜难眠。

　　8、换个地方就难以入睡。

　　9、一上夜班就睡眠不好。

　　10、使用安眠药才能安然入睡。

　　选中A记5分，B记2分，C记1分，D记0分。

　　在这些测试题目中，如果你的总分在20分以上为严重睡眠障碍。总分在5—20分说明你的睡眠质量比较差。5分以下(没有A项)说明你的睡眠质量良好。

　　如果你累计得分在5分以上，特别是有A项得分，你需要高度重视你的睡眠状况，想办法改善睡眠状况。失眠如果不及时治疗很可能会导致抑郁症，焦虑症的产生。

　　目前治疗失眠的方法很多，大部分患者采用单纯的药物治疗，或者手术治疗，这些治疗方法都存在一个致命的问题，即：只是暂时缓解症状，不能从上失眠，再加上断断续续的用药，导致失眠的病情加重，再次治疗起来难度更大，失眠病因复杂，病情轻重不同，单独的盲目治疗，不能针对病因，治标不治本，自然也就无法失眠。

　　解析：科学检测病因，是治疗失眠的关键所在!

　　南京医院针对失眠的病因复杂，治疗难度大，治疗后易复发易反复等难题，斥巨资引进的“脑神经递质检测仪”，应用数字化脑功能检测仪，仅需8分钟即可采集脑神经递质信号，定量检测失眠的病因病理。

　　【失眠的治疗方法】--MX脑平衡康复体系杜绝失眠的复发!

　　南京医院将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了“MX脑平衡康复体系”，从上失眠，中医疗法，，多年来成功了各地数万名患者，在精神类疾病的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

　　NO.1

　　是针灸穴中博大精深的一种特殊治疗方法，是中医针灸中最神奇所在。专治百邪癫狂，从现代医学讲就是失眠、失眠、失眠等精神疾病，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，疗效独特，在世界医学史上占有重要地位。南京医院将“”运用到精神疾病治疗中来。

　　NO.2 中药治疗

　　南京医院专家组历经多年临床实践，从五脏六腑立论，研创开发出“中药通络汤剂”系列方剂，对治疗各类精神疾病疗效卓著，被称“精神类疾病终结者”，为广大患者解除了病痛之苦，每天都有许多患者慕名前往求治。

　　NO.3 仪器治疗

　　南京医院最新引进仪器，脑神经递质检测仪是目前的失眠检测仪器，10分钟快速查处深层病因。先进仪器脑经颅磁治疗仪，针对颅脑疾病物理治疗的“变频重复性经颅磁“技术，属纯物理疗法，是从上对脑生理功能进行改善的治疗。

　　NO.4 心理疏导

　　南京医院邀请国家一级心理咨询师针对患者的病情，对患者的心理病因进行分析和排查，利用疏导的方法进行有效的心理治疗。

　　"MX脑平衡康复体系"是一种专业治疗失眠的现代中医新疗法，通过整体治疗、辩证分型治疗、药物治疗、中医心理疏导疗法治疗，能从上幻听、幻视、妄想、情感淡漠、精神衰退萎靡、思维迟缓等精神障碍症状，治好失眠。

　　【康复案例】工作压力大 老板也失眠

　　【患者介绍】李青清(化名)，男，现年35岁，某广告公司老板。

　　【病情描述】李先生是一家广告公司的老板，由于平时休息不正常，再加上公司创业之初，压力比较大，半年前，出现入睡困难，入睡易惊醒，头痛、头晕等。开始到处寻医问药，偏方也试过不少，由于到医院也检查不出什么问题，李某更加沮丧绝望了。李某的家人在亲戚的介绍下，了解到南京医院是专业的失眠专科医院，随带着李某来到了医院。

　　【检查状况】了解李某的病情后，医生建议患者做“脑神经递质检测仪”进行检测，虽然之前做过CT检查，由于CT检查只能检测大脑的形态学变化，但多数患者的大脑没有明显的形态学方面的改变，这就导致检测病因不准确，治疗缺乏针对性，疗效不佳。“脑神经递质检测仪”能清楚的扫描出大脑神经递质的分布，查明病因。经详细检测，医生诊断李某患上了失眠。医生说，李某刚开始出现了症状，但没有引起重视，后来意识到自己的病情，已经很严重够了，延误了最佳的治疗时机，导致病情越来越重。

　　【治疗方案】针对李某的病情，南京专家采用目前国内最科学、最专业、最有效的MX脑平衡康复体系，该疗法平缓稳定无副作用、见效快速、康复稳定、抗复发，从神经类疾病的源头治疗。透过血脑屏障直接作用于病源。激活体内疲惫受损神经，营养脑细胞、改善大脑兴奋于抑制过程。有效抑制白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成的代谢及中枢神经传导和分裂。保证大脑正常指挥和运作，并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统，改善调节大脑兴奋于抑制过程。

　　【治疗效果】经过初期治疗，患者躯体症状基本消失，睡眠质量有所提高。稳定期治疗后，患者症状进一步减轻。最后经过巩固治疗，患者完全康复，睡眠正常，情绪稳定，神清气爽，停药后也没再复发，已经重返工作岗位。随访情况良好，没再发病。

　　康复后的李先生 家属送来的锦旗

　　专家点评：失眠是一种顽固性疾病，该病以入睡困难为主。患病之初，很多人易忽视，不治疗，结果导致病情加重，影响工作和生活。对于患者而言，要对失眠高度重视起来，切勿当小事，患了失眠要积极进行治疗，切勿当小事。

　　引进的“MX脑平衡康复体系”以靶向性强，快速缓解主要症状，再配合由名贵中药中萃取的神经细胞激活物质，恢复受损脑神经细胞，以长期平衡患者体内的分泌紊乱。辅以国际先进的多种物理治疗仪器、激发脑细胞的生物活性，迅速改善抑郁症主要症状。

　　温馨提示：为了您更好的了解相关信息，特设专家“在线咨询”和全国热线。网络或电话预约免挂号费、会诊费、免排队、优先就诊，先进诊疗设备，个性化诊疗方案，患者信息保密，百姓放心。

　　目前临床治疗精神病的主流方法是物理仪器综合疗法，而神经内科采用的“MX脑平衡康复体系”就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。