为什么会失眠的原因

　　南京神康医院专家介绍，很多因素都能够引起失眠，一些躯体的疾病也能够让人体神经系统功能紊乱，破坏正常睡眠规律，引起失眠。了解能够引起失眠的疾病，如果是因为这些疾病引起的失眠，应积极治疗原发病。

　　为什么会失眠的原因南京神康医院

　　为什么会失眠的原因1.环境因素：噪音或光照干扰睡眠，卧具不适(如过硬或者被褥过厚或过薄等)影响睡眠。改换睡眠环境(如住院或住旅馆)也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也不易入眠。冬春白日短，夜晚长，患者此时会自感病情加重，黑夜怎么也不能过去，在加上年末聚会增多，小孩子吵闹声，人们通宵打牌娱乐声无不刺激着失眠患者的脆弱神经。

　　为什么会失眠的原因2.生理因素：冬天气候严酷，一些特殊岗位作业难度加大。此外，一些高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及换班作业，由于体内生物钟一时间尚未适应新的昼夜节律，因此，也容易出现失眠。

　　为什么会失眠的原因3.心理因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。专家指出：冬天寒冷的气温使家人对自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、应试前等都有是冬日暂时性失眠的常见原因。

　　为什么会失眠的原因4.躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病(如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等)在年末加重也常常引起失眠更甚。

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