为什么老是失眠

　　失眠多梦的原因是什么?南京神康医院专家表示，失眠多梦是日常生活中比较多见的一种疾病，由于引起失眠的病因还不是很清楚，治疗方面还不够全面。因此，在治疗失眠多梦的时候，应多加注意，多了解一些失眠多梦的发病原因，对于预防失眠多梦的发生有很大的帮助。下面给大家讲解失眠多梦的原因是什么?

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　　为什么老是失眠晚上睡不着怎么回事?很多人都曾有过晚上睡不着的时候，并往往为此感到十分苦恼。很多人不禁担心，晚上睡不着是失眠吗，有些人甚至开始服药进行治疗。对此，专家表示，晚上睡不着的情况比较多见，但不一定就是失眠，因此不要盲目用药，以免造成不良后果。南京有哪些比较好的神康医院?

　　为什么老是失眠晚上睡不着怎么回事?最后，专家强调，晚上睡不着不一定是失眠，因此不要过于焦虑和恐慌，应注意调整好自己的心态，重新找回好的睡眠。当然，如果晚上睡不着的情况长期存在的话，则应该引起注意，尽快咨询专科医生求助，以便进行诊断和治疗。

　　为什么老是失眠晚上睡不着怎么回事?一般情况下，判断是否为失眠症应考虑以下三个方面：三是除睡眠不足的主诉和体验以外，日间表现为注意力不集中、记忆力减退、心情烦躁、工作效率低下等。二是每周发生3次以上失眠，并至少持续1个月;一是患者有睡眠数量或质量不高的主诉和体验，但是不包括实际睡眠时间较短而无主观睡眠不足的所谓“短睡型”人群。

　　为什么老是失眠晚上睡不着怎么回事?专家指出，失眠症不包括偶尔的晚上睡不着，或者偶尔的早醒等症状，也不包括那些习惯于睡得少的人。失眠通常是指由于入睡或睡眠维持障碍，导致睡眠的质和量不能满足个体的生理需要的情况。因此，对于晚上睡不着是失眠吗这个问题，千万不要轻易下结论。

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