怎样才能睡眠好

　　失眠是人们经常出现的症状，很多人觉得这是一种很常见的现象，没什么可大惊小怪的。对此，南京神康医院专家主任介绍说，这种想法是很危险的，失眠看似是小事，但如果放着不管任其发展，一旦演变成了严重失眠症就麻烦了，和患者息息相关的一切都会受到影响。下面，孙主任为大家详细的介绍了失眠症的诊断标准，希望大家能够物尽其用。

　　怎样才能睡眠好南京神康医院

　　怎样才能睡眠好①即使没有做什么费力的事情也觉得很筋疲力尽，常感到精神疲惫、脑力迟钝、思维困难，进行日常活动很吃力。对自己缺乏自信，觉得自己无法胜任多数任务，前途暗淡。

　　怎样才能睡眠好②患有产前抑郁症的患者常常会不开心，感到郁闷或沮丧，而又无法排遣。遇事老向坏处想，对生活失去信心，对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。遇到亲友聚会或热闹场合，尽可能回避。常夸大自己的缺点，自卑、自责，有内疚感。

　　怎样才能睡眠好③对自己的痛苦处境，无力自拔，因而更加悲观，感到生活没有意义，活着不如死去，甚至以自杀方式寻求解脱。

　　怎样才能睡眠好④伴随着抑郁心境，患者常出现注意难于集中，记忆下降，犹豫不决，以及失眠，食欲和性欲下降等现象。

　　MX脑平衡康复体系治疗抑郁症无副作用

　　“MX脑平衡康复体系”传承国医精华，利用现代医学检测科技和神经细胞修复设备，在国内实现了神经细胞的精确定位修复。再结合中药提取的浓缩神经递质激活酶，从神经类疾病的源头--“神经递质靶向平衡”着手治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力，将失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等疾病的治疗带入了一个全新的时代。

　　该体系综合运用药物疗法和仪器治疗，并配合心理治疗和其他辅助治疗措施，对患者综合施治，在治疗的同时，非常注重病体的自然恢复，尽量减少副作用的蔓延，成功做到了接受“MX脑平衡康复体系”后的患者智力水平并没有出现明显变化。